Gimnastyka wielofunkcyjna obejmująca ćwiczenia wspomagające właściwy rozwój aparatu ruchu i koordynacji ruchowej.

Karate po japońsku oznacza „puste ręce”. „Bronią” staje się Twoje ciało wytrenowane do perfekcji oraz zbiór technik i taktyk walki.

Walka na pięści jest jednym z najstarszych sportów na świecie. 

Krav Maga to izraelski system samoobrony i walki wręcz. Jest prosty i maksymalnie skuteczny. 

CrossFit to za mało. Cross Fitness u nas, to ciekawe formy treningu siłowo-wytrzymałościowego z dużą zawartością ćwiczeń pochodzących ze wszystkich sportów walki.

Zajęcia tylko dla Pań.

MMA to ćwiczenia ogólnorozwojowe. Poprawią Twoją sylwetkę i zdolności motoryczne. Dodadzą Ci pewności siebie oraz udoskonalą samodyscyplinę.

Ju-Jitsu to stara, samurajska sztuka walki wręcz.