Specjalistyczne treningi przygotowane z myślą o płci pięknej pozwalające w prosty i naturalny sposób opanować strach w sytuacji zagrożenia.

Wing Tsun Kung FuNowa sekcja w Szkole Walk na Bemowie.

Ju-Jitsu to stara, samurajska sztuka walki wręcz.

Street Workout, czyli od przewrotu wprzód do wspinaczki po ścianach.

Ciekawe formy treningu siłowo-wytrzymałościowego z dużą zawartością ćwiczeń pochodzących ze wszystkich sportów walki.

Gimnastyka wielofunkcyjna obejmująca ćwiczenia wspomagające właściwy rozwój aparatu ruchu i koordynacji ruchowej. Przyjmujemy maluszków już w wieku 4, 5, 6 lat.

Walka na pięści jest jednym z najstarszych sportów na świecie. Współczesne, najlepsze metody szkoleniowe sprawią, że z każdym dniem będziesz coraz sprawniejszy.

Krav Maga to izraelski system samoobrony i walki wręcz. Jest prosty i maksymalnie skuteczny. Ćwiczysz elementy techniczne oparte o naturalne odruchy obronne człowieka.