Polish Belarusian Chinese (Traditional) English French German Italian Latvian Norwegian Romanian Russian Spanish Swedish Turkish
  • KARATE

    Wracamy do korzeni wszelkich sztuk walki.

  • SZTUKI WALKI DZIECI

    Równomierny rozwój motoryczny i koordynacyjny.

  • KRAV MAGA

    Samoobrona przez strategiczne myślenie i przewidywanie.

BEZPŁATNE pierwsze zajęcia. Przyjdź i nas sprawdź!
 

Zapraszamy na zajęcia prowadzone przez najlepszych trenerów w Warszawie. W skuteczny i jasny sposób przekazujemy wiedzę popartą wieloletnią nauką, szkoleniami i doświadczeniem.

SZTUKI WALKI DLA DZIECI
Czytaj więcej+

SZTUKI WALKI DLA DZIECI

Gimnastyka wielofunkcyjna obejmująca ćwiczenia wspomagające właściwy rozwój aparatu ruchu i koordynacji ruchowej. Przyjmujemy maluszków już w wieku 4, 5, 6 lat.

MMA
Czytaj więcej+

MMA

MMA to ćwiczenia ogólnorozwojowe. Poprawią Twoją sylwetkę i zdolności motoryczne. Dodadzą Ci pewności siebie oraz udoskonalą samodyscyplinę.

KRAV MAGA
Czytaj więcej+

KRAV MAGA

Krav Maga to izraelski system samoobrony i walki wręcz. Jest prosty i maksymalnie skuteczny. Ćwiczysz elementy techniczne oparte o naturalne odruchy obronne człowieka.

BOKS
Czytaj więcej+

BOKS

Walka na pięści jest jednym z najstarszych sportów na świecie. Współczesne, najlepsze metody szkoleniowe sprawią, że z każdym dniem będziesz coraz sprawniejszy.

Wing Tsun Kung Fu
Czytaj więcej+

Wing Tsun Kung Fu

Wing Tsun Kung FuNowa sekcja w Szkole Walk na Bemowie.

KARATE
Czytaj więcej+

KARATE

Karate po japońsku oznacza „puste ręce”. „Bronią” staje się Twoje ciało wytrenowane do perfekcji oraz zbiór technik i taktyk walki.

CROSS FITNESS
Czytaj więcej+

CROSS FITNESS

Ciekawe formy treningu siłowo-wytrzymałościowego z dużą zawartością ćwiczeń pochodzących ze wszystkich sportów walki.

STREET WORKOUT
Czytaj więcej+

STREET WORKOUT

Street Workout, czyli od przewrotu wprzód do wspinaczki po ścianach.

AKTUALNOŚCI
Turniej noworoczny KIME
czytaj +

Turniej noworoczny KIME

Turniej "Cross" dla Każdego oraz Turniej "Kata" dla Karateków. 
Seminarium Aiki JuJutsu z Makoto Kurabe
czytaj +

Seminarium Aiki JuJutsu z Makoto Kurabe

Już 28.01.2017 r. 
Czas wypełnić noworoczne postanowienia...
czytaj +

Czas wypełnić noworoczne postanowienia...

 i zacząć Nowy Rok aktywnie!
Samoobrona dla kobiet
czytaj +

Samoobrona dla kobiet

Specjalistyczne treningi przygotowane z myślą o płci pięknej pozwalające w prosty i naturalny sposób opanować strach w sytuacji zagrożenia.
Nowa instruktorka
czytaj +

Nowa instruktorka

Paulina Nasia (Nasiadko) Instruktorka fitness i animatorka zajęć dla dzieci. 
Wakacyjny grafik zajęć
czytaj +

Wakacyjny grafik zajęć

W wakacje obowiązuje następujący grafik zajęć.
LETNI OBÓZ KARATE I SZTUK WALKI NAD MORZEM
czytaj +

LETNI OBÓZ KARATE I SZTUK WALKI NAD MORZEM

Termin: 21 – 31 lipca 2016 r. (10 dni).   Miejsce: Jarosławiec nad morzem, ośrodek BARKA.  
Cross fitness i przeciąganie liny
czytaj +

Cross fitness i przeciąganie liny

Przyjdź na bezpłatny trening kwalifikacyjny do Kadry Narodowej.
NASI TRENERZY
ANTONI CHMIELEWSKI
Poznaj mnie lepiej +

ANTONI CHMIELEWSKI

Członek kadry olimpijskiej judo oraz zawodowej grupy MMA KSW Team. Doświadczony instruktor sportów walki. Wszechstronny trener personalny z latami spędzonymi na przeróżnych matach. Jeśli trenować judo to właśnie u niego.

DARIUSZ BAJKOWSKI
Poznaj mnie lepiej +

DARIUSZ BAJKOWSKI

Jeśli ćwiczyć karate, to właśnie u niego. Wieloletni trener kadry narodowej w karate.  Wytrenował wielu Mistrzów Polski, Europy oraz Świata. Przeszkolił tysiące osób. Wielokrotnie odznaczany za zasługi dla rozwoju polskiego sportu. 

JUSTYNA LASKOWSKA
Poznaj mnie lepiej +

JUSTYNA LASKOWSKA

 

Justyna Laskowska posiada mistrzowski stopień karate 1 Dan. Wielokrotnie była medalistką mistrzostw  Polski i turniejów międzynarodowych.
PAULINA NASIADKO
Poznaj mnie lepiej +

PAULINA NASIADKO

Instruktorka fitness i animatorka zajęć dla dzieci.

Partnerzy

 

PZK Fudokan    prosport